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麻薯吃多了会不会对身体有什么影响？
麻薯吃多后，容易出现消化不良、增加肥胖的风险，还可能会升高血糖。麻薯富含淀粉、脂肪、矿物质等营养成分，可以为人体提供多种营养物质，建议适量食用。
1、消化不良：麻薯由糯米粉制作而成，较为黏腻且不易消化。如果过量食用麻薯，容易出现腹胀、消化不良的现象。尤其是久病初愈或胃肠功较弱的人群，不宜进食过多；
2、增加肥胖：麻薯由糯米粉或者其他淀粉类食材制作成，其中还添加了较多的糖分和油脂，热量相对较高。如果过量食用，可能会导致剩余热量过多，对于消耗热量较少的人而言，可能会增加肥胖；
3、升高血糖：麻薯中富含淀粉，又额外添加糖，如果食用过多麻薯，可能会升高血糖。对于糖尿病患者而言，可能会加重糖尿病病情，所以糖尿病患者应适量食用麻薯。
麻薯是什么，麻薯的热量高吗，对人体有什么危害呢？
麻薯是什么东西？经常能看到这种零食卖，它是用糯米粉或其他的淀粉做成的糍粑，味道甜，口感软软糯糯的，有黏性。有的麻薯里面还会添加馅料，什么红豆馅、芝麻馅、紫薯馅、肉松、芋泥等，本身麻薯的热量就比较高，再加上这些馅料，堪称热量炸弹，想要减肥的朋友不建议吃。
麻薯是糯米粉做的糍粑点心1.麻薯是糯米粉或其他的淀粉为原料，添加白砂糖、水做的一种甜品糕点，来源于日本称其为大福，口感软糯有黏性，内部可以包裹各种馅料。比较常见的麻薯有红豆麻薯、抹茶麻薯、芋泥麻薯、紫薯麻薯等。
2.麻薯热的时候吃起来是软糯的，冷的时候吃起来很有嚼劲，甜甜咸咸味道很和谐的融合在一起，是非常受欢迎的一种甜品，感兴趣的朋友可以试试，味道很不错。
麻薯热量高吗？278大卡/100克普通的没有馅料的麻薯，热量是278大卡/100克，就这278大卡，就相当于两碗米饭的热量了，需要跑步30分钟、跳绳30分钟，或者走路1小时才能把这些热量消耗完。热量不低哦，如果想要减肥的话，最好还是不要吃麻薯了，吃一口罪恶感满满。
简单麻薯的制作方法1.准备100毫升的牛奶，加入25克玉米油，再加30克白糖、2克食盐；然后搅拌均匀，上锅加热煮至沸腾；
2.沸腾之后，加20克的高筋面粉，迅速的搅拌成粘稠的面糊；
3.然后关火，加90克木薯淀粉，迅速的搅拌均匀；
4.另外拿一个碗，敲一个鸡蛋进去搅匀；
5.分次把但也加进面糊中，要搅拌，直到面糊把蛋液完全吸收了，大家要注意，蛋液太多的话会导致面糊太稀，可以少加些蛋液，也可以加些木薯淀粉和面粉进去；
6.要搅拌到粘稠的程度，装进裱花袋里面，然后把面糊一坨坨的挤到烤盘油纸上面，中间间隔一段距离，放进烤箱上下火170度烤20分钟即可。
麻薯是什么东西 麻薯的营养价值与功效
1 麻薯是什么东西
简单的说麻薯就是一种甜品面包。
麻薯是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的有弹性和粘性的传统食物，对于一些手工的麻薯，加热后还能够拉丝，和芝士有着异曲同工之妙，但是吃进嘴巴的口感又是完全不同的，Q弹Q弹，热一点的时候是软糯的，冷的时候吃又是比较有嚼劲的，而且甜口咸口都能很好的融合在一起，是目前比较受欢迎的甜品。
2 麻薯是什么材料做的麻薯的主要原材料是麻薯粉，这种现成的麻薯粉采用优质的糯米粉和多种变性淀粉制成，制成的麻薯甜品具有不粘牙、糯和软筋、甜度低、无颗粒感的特色，具体制作麻薯的方法如下：
材料：麻薯预拌粉（含糖）200克、鸡蛋65克、水70克、盐2克、奶粉5克、室温软化黄油40克。
1、准备材料，请保证用水不可用牛奶替换。
2、混合出黄油以外的所有原料。
3、用筷子搅拌，因为会很粘手。
4、将面团揉均匀，充分融合，面团颜色均匀即可。
5、加入软化好的黄油，分两次加入。每次都要充分揉和至均匀
6、揉好的面团充分吸收了黄油，不粘手，放置一旁。利用这段时间来称蔓越莓，蔓越莓重量根据自己喜好添加，也可以换成芝麻或葡萄干。
7、简短的称重时间可以让面团自我吸收之前揉进去的黄油，会很明显发现面团变细腻了。
8、最终揉好的面团分成35克左右的小团子。
9、提前预热烤箱，170度，烘烤25分钟。时间可以根据上色情况自己调节。
10、麻薯出炉后晾凉取下，可避免出现软塌凹陷的现象。
3 麻薯的营养价值与功效 1、健脾暖胃麻薯性温，味甘，入脾、胃、肺经，具有健脾暖胃的功效，同时麻薯能够补益气血，适宜脾胃虚寒、中气不足等人群，但患有糖尿病及其他慢性疾病的患者应尽量少吃。
2、提供能量麻薯富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等，其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢，提供热量，恢复体力；丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。
3、缓解尿频中医认为糯米有收涩、止汗等功效，对于尿频，盗汗等症状有良好的缓解作用，而麻薯中就有糯米粉的加入，因此吃麻薯也有一定的缓解尿频功效。
4 麻薯要加热吃吗根据个人口感决定是否要加热。
麻薯冷了也可以直接吃，不过冷热食用的口感不同，吃冷的麻薯十分有嚼劲，而热的麻薯口感软糯，外表还有些酥脆，可根据个人的喜好决定是否加热食用。
加热的话可以将烤箱预热至180度，用锡纸将面包包起来，烤5-8分钟，使面包中心充分受热即可，或是用微波炉中火加热，根据麻薯的数量时间大约是2-3分钟即可，不宜用高火，因为麻薯含水量较少，高火快速加热，时间把握不好的话容易焦。
麻薯有什么功效 麻薯对胃好吗
麻薯是一种市面上常见的甜品，很多人都非常喜欢吃，同时吃麻薯对我们的身体也是有非常多的好处的，因此我们便要了解一下麻薯有什么功效？麻薯对胃好吗？
麻薯有什么功效
麻薯的主要成分是糯米粉，糯米性温，适合脾胃虚寒的多食，麻薯中含有较多蛋白质和维生素等，碳水化合物的含量也较高，可以起到养胃健脾的功效，也为人体提供多种营养成分，有平衡膳食的作用。食用麻薯能补充能量，对盗汗、尿多等症状有缓解作用。每种食物的营养价值都是不同的，只有搭配好饮食身体才能更加健康，麻薯含有蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品，其中所含淀粉为支链淀粉。
麻薯对胃好吗
好。食用麻薯能够起到一个养胃健脾的功效。因为麻薯是采用纯正糯米制作而成的糕点皮，中医理论上说，糯米是一种性温的米类食物，食用糯米能够起到一个温暖身体和抵御寒冷的功效。在冬季，大家食用一些糯米能够起到一个驱寒的神奇功效，对于畏寒的女性朋友们来说，食用麻薯的确能够达到一个规避寒冷的作用。另外，糯米能够养胃，中医理论上说，糯米能够起到一个滋养脾胃的神奇功效，对于某些胃部经常出现一些小毛病的人群来说，食用糯米能够达到一个温补脾胃的神奇功效。因此，麻薯不仅仅是一种秀色可餐的食物，更是一种能够养生的食物。但是，糯米是一种难于消化的食材，大家食用麻薯的时候一定不宜过量，过量则会造成一些不适症状，适量的食用能够起到一个很好的养胃功效。
减肥期间可以吃麻薯吗
减肥期间尽量少吃。麻薯是一种点心，用糯米做的，含糖分高、热量高，也很黏腻，难以消化，吃了会增加体内的热量和糖分，不利于体重的减轻。所以说减肥期间尽量少吃或不吃。减肥期间适合吃的食物有紫薯、豆腐、南瓜、冬瓜、苦瓜、西红柿、白菜等。按时吃饭，避免暴饮暴食、养成良好的习惯，不熬夜，适当增加运动量，忌辛辣油炸食品。肥胖者不宜多吃麻薯。麻薯虽然营养价值很高，但也要根据自己的身体情况来选择，另外想要身体健康我们一定要注意营养的多样化。别吃辛辣、生冷、刺激的食物，不要吃油炸、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和含水分多的水果，不要喝酒，不要吸烟，少熬夜，多注意休息。
麻薯是什么东西
一种由糯米粉或其它淀粉类制成的糍粑，富有弹性和粘性的食品，来源于中国。又叫草饼，浙江地区叫麻集或“麻糍”。传统麻薯由糯米粉蒸熟后包馅做成，但产品保质期短，容易发硬等，针对以上缺点，推出新品、增加利润，推出麻薯预拌粉系列，使现在的麻薯保质期长、柔软抗老化，产品花样多，如象雪媚娘、麻薯等。世面写法多为“麻糬”，其实应写作“麻糍”，麻糍是一种由糯米粉或其他淀粉类制成的糍粑，是一种有弹性和粘性的食品。
吃麻薯的危害是什么？
1、糯米黏性大，吃多了易造成消化不良，以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
2、糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃糯米，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
3、糯米食品，含糖量更高，不适合糖尿病人。
麻糬的特色
麻糬的外皮是用圆糯米或糯米粉为主要材料，以澄粉+热开水为黏着剂作成，所以基本上是白色的，也有使用食用色素或添加其它素材让颜色有变化的麻糬。
麻糬的内馅则相当多样化，较常见的包括红豆沙、绿豆沙、芝麻、芋泥等，所以一般是当作甜食，然而也有店家用咸口味的内馅（如肉松）作麻糬。依不同的地区、店家，做法和口味上也会有些许不同。
刚制作完成的麻糬口感最佳，暴露在空气一段时间后会开始变硬。手工制作的麻糬大多注明最迟要隔天食用，机器制作的则可以保存较久。
以上内容参考 人民网--冬天多吃糯米有助御寒 教你怎么健康吃
麻薯是什么东西？
一种由糯米粉或其它淀粉类制成的糍粑，富有弹性和粘性的食品，来源于中国。又叫草饼，浙江地区叫麻集或“麻糍”。传统麻薯由糯米粉蒸熟后包馅做成，但产品保质期短，容易发硬等，针对以上缺点，推出新品、增加利润，推出麻薯预拌粉系列，使现在的麻薯保质期长、柔软抗老化，产品花样多，如象雪媚娘、麻薯等。
