原创
黄花鱼作为常见的鱼，怎么做才最好吃？
黄花鱼是沿海地区产量特别高的一种鱼，基本上一年四季都可以看到。 春秋两季是吃黄鱼的最佳季节。 黄花鱼，营养丰富，味道鲜美，特别受大众喜爱！ 而且对身体也有很好的滋补作用，特别适合老人、小孩、体弱者食用。
准备新鲜的黄花鱼，清洗干净，换成花刀备用，准备大葱，姜，蒜，八角，干辣椒少许备用。 锅中加水，将黄鱼放入锅中焯水，焯水两分钟后倒出黄鱼。 锅内加少许油，最好加点肉油，油热后，放入葱、姜、蒜、八角、干辣椒炒香，倒入少许料酒、少许酱油，加入 水适量，将黄鱼放入锅中，加入适量盐、味精、鸡精、糖、油、胡椒粉，盖上锅盖大火煮开，小火炖10分钟 . 10分钟后，打开锅盖，大火收汁，锅内倒入少许油，不停摇动勺子，防止粘锅。 再淋上少许油。 做这道菜，至少倒三遍油。 加油可以增强风味，使菜色更鲜艳，但油必须少量多次倒，过多易返油。 摇动大勺，继续收汁，将汤汁减至越来越稠，再倒入少许油，撒上葱花，香菜即可出锅盛盘上桌 . 营养美味的黄花鱼就完成了。
黄鱼的基础治疗彻底，腹部黑膜清理干净，喉咙肌肉和骨骼清理干净，骨头上的血液清理干净，洗净，沥干。 鱼的两面切三刀，方便入味，鱼身抹上料酒，口放姜丝，放葱段，姜丝塞入鱼肚，腌20分钟。 大葱切段，竖直放在盘子里，盘底放姜丝，上面放鱼，上面放姜丝。 蒸鱼最好的盘子是不锈钢板，比陶瓷导热快，效果好。 因为蒸出来的鱼水特别腥，即使把水倒出来，还是有一股腥味。 建议蒸熟后换盘。 蒸锅蒸好后，把盘子和蒸好的酱油一起放进去。 蒸好的酱油要趁热浇在鱼身上，味道更鲜美。 蒸6分钟，蒸2分钟。 将青椒和红椒、大葱和大葱切片。 时间到了，取出盘子，倒出蒸鱼水（重要！蒸鱼水特别腥），捞起姜丝，倒入蒸鱼酱油，放入青红辣椒丝和青椒丝 白洋葱切丝，在锅里加热油。 那种，均匀的浇在鱼身上，咝咝咝咝的，细香葱的味道被提神了。 肉质鲜嫩可口，开始吧。
蒸鱼要想好吃，就要保证鱼肉够新鲜。 活鱼最好马上宰杀，大小不宜过大，1.2斤为宜。
南方做黄花鱼的时候，一般都是如何制作的？
南方做黄花鱼的制作的方法是:先把黄花鱼放到水中解冻，用剪子去除头部和内脏，用水冲洗干净。然后使用葱姜盐对黄花鱼进行腌制，在里面加入一些料酒去除黄花鱼的腥味。等腌制半个小时之后，使用淀粉和面粉搅拌成糊状，把黄花鱼的表面都裹上面粉糊。准备一口大锅，在里面放入宽油，油温控制在一百七十五。放入黄花鱼慢炸，炸至两面金黄，美味的香酥黄花鱼就已经做好了。到了过年的时候，南方家家都会购买黄花鱼。这种鱼使用油炸的办法来做，吃起来咸香可口颇有一番风味。
一、黄花鱼内脏和头部是不能吃的，在油炸的时候最好是去除
在制作黄花鱼之前，我们可以先把黄花鱼放到水中泡一下，让黄花鱼快速的解冻。使用小剪刀把黄花鱼的腹部剪开，露出里面黑色的肠肚，用手轻轻的将肠肚取出来，注意不要弄破，以免污染到鱼的口味。黄花鱼的头部没有太多的肉，也是建议使用剪刀剪下来的。
二、黄花鱼经过腌制之后才会入味，吃起来也会更美味一些
在处理完黄花鱼之后，我们可以用葱花，姜丝，盐，料酒把黄花鱼腌一下。如果买回来黄花鱼的个头偏大的话，还可以在鱼腹部改刀，把葱花、姜丝塞到鱼腹内部进行腌制。这样做出来的黄花鱼吃起来有一种鲜甜味道，还有姜丝特有的香味。然后使用面粉糊把黄花鱼包裹起来，放到一旁备用。
三、黄花鱼油炸的时间不宜过长，以免表面糊透发苦
在油炸黄花鱼的时候，等到油温油七八分热的时候，开小火下入黄花鱼。黄花鱼油炸的时间控制在四分钟左右，还要注意给黄花鱼来回翻面，观察黄花鱼表皮的颜色。如果是呈现出金黄的颜色，就说明黄花鱼已经做好了。
那么，你知道黄花鱼还有哪些做法呢？
黄花鱼怎么做法
做法如下：
1、将黄花鱼的内脏去除并清洗干净。
2、将到稍微斜侧，在鱼的两侧打上花刀。
3、在鱼的表面撒一层盐，用手按摩均匀。
4、再倒入料酒，同样给鱼进行按摩。
5、然后放置一边腌制30分钟。以确保鱼没有腥味，并更容易入味。
6、将葱切成葱花，姜切成姜丝，香菜切成末，红尖椒切成圈，放置一边备用。
7、调料汁。碗中加入蚝油、生抽、味极鲜、料酒、白糖、少许的盐。
8、锅中加入多一点的油，油热后，放入姜丝，葱花。
9、待有香味以后，将放入的姜丝和葱花捞出来。注意小心油锅，避免烫伤。然后放入腌制好的黄花鱼。
黄花鱼干怎么做好吃
【菜名】：黄鱼干炒荷兰豆
【所需食材】：1条黄鱼干、180克荷兰豆、半根胡萝卜、1个青椒、少许葱姜蒜、1勺生抽、半勺豆瓣酱、1勺蚝油、少量白糖、适量食用油、少许干辣椒、1勺料酒
【烹饪步骤】：
1. 首先将小黄鱼干准备好之后先放在清水里面浸泡一会，可以变软一点也可以去除多余的盐分。
2. 将泡好的小黄鱼用剪刀剪成小块或者用刀切也可以，然后放在厨房用纸上将多余的水分吸掉备用。
3. 然后准备好其他的配菜，将荷兰豆去掉筋之后洗干净放在盘子里面，青椒洗干净之后切成小块，胡萝卜同样洗干净切成小片，我是将胡萝卜切成了小花片，再准备一些葱段、蒜片和姜丝。
4. 热锅加入少量的食用油烧热之后将切好的胡萝卜放入锅中进行翻炒。
5. 再把切好的荷兰豆和青椒块放入锅中，翻炒到断生之后就可以盛到盘子里面备用了，不需要完全炒熟。
6. 另外在锅中加入1汤匙的食用油，油热之后在锅中加入准备的葱姜蒜、八角和干辣椒炒香。
7. 然后将准备好的黄鱼干放入锅中翻炒均匀，等黄鱼干炒到8分熟的时候，在锅中加入1勺料酒、1勺生抽和适量的白糖、豆瓣酱和清水。
8. 然后把刚才炒好的蔬菜放入锅中和黄鱼干一起翻炒均匀就可以出锅了。
黄花鱼怎么做？
熬黄花鱼
【菜名】 熬黄花鱼
【所属菜系】 鲁菜
【特点】 鱼肉软绵，烂而不糜，汤汁醇厚。
【原料】 黄花鱼1000克。 猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克。鲜姜10克、大葱15克、绍酒20克、醋15克、酱油10克、芝麻油10克、花生油250克、精盐7.5克。
【制作过程】 将活黄花鱼刮去鳞，掏净内脏及鳃，洗净。在鱼身两面剖上斜直刀，用精盐腌渍。猪肥瘦肉切丝、青菜切段。炒锅内加花生油、中火烧至六成热（约150℃）、用葱段。姜片偏炒几下，倒入肉丝偏至断血，放入绍酒、醋，加入酱油、清汤、精盐烧至沸，将鱼入锅内小火熬炖20分钟，撒上青菜、青蒜，淋上芝麻油盛汤盘内即成。
炖黄花鱼
类别：其它水产类
原料：黄花鱼1000克。，猪肥瘦肉，青蒜、青菜各100克，鲜姜10克，大葱15克，绍酒20克，醋15克，酱油10克，芝麻油10克。
做法：1将黄花鱼刮鳞，掏净内脏及鳃，洗净。在鱼身两面剖上斜直刀，用精盐腌渍。2猪五花肉切丝、青菜切段备用。3炒锅内加花生油、中火烧至六成热（约150℃），放入葱段、姜片偏炒几下，倒入肉丝煸炒，放入绍酒、醋，加入酱油、清汤、精盐烧沸，将鱼入锅小火熬炖20分钟。4撒青菜、
生抽王烧黄花鱼
配 料: 主料： 黄花鱼 2条 辅料：姜 1块(切片)、盐 1/4茶匙、沙津油 3汤匙、番芫荽少许 、酒 1汤匙、生抽、水各3汤匙、胡椒粉少许－ ·
操 作: 1)黄花鱼宰后洗净、抹干水分，下盐略腌；
2)烧热沙津油，爆香姜片，拨放一边，排入黄花鱼，中火煎至两面呈焦黄色；
3)待鱼煎透，加入调味料，上盖烧至鱼入味，即可连汁入碟，番芜荽装饰。 香煎黄花鱼 做法: 小黄花鱼去鳞，刨肚，洗净，把鱼表面及里面擦干，均匀抹适量盐腌一会儿，煎鱼之前，在鱼表面扑上干面粉.抖掉多余的面粉，将鱼放入锅中两面煎熟即可
心得: 1、鱼表面扑一层干面粉,起到了隔绝的作用,使鱼和锅不能直接接触,所以就不沾锅了。
2、鱼入冷锅热锅皆可，要掌握好火侯，不要老翻动鱼。
3、我用的冷冻的小黄花鱼,但一点腥味也没有，若用腥味大的鱼，用盐腌制时,可加葱,姜,酒去腥。
黄花鱼
配料：葱一棵，大蒜5粒，姜切片5片，胡萝卜切丝少许 花椒粉，鸡精，红辣椒[切丝，偶喜欢吃辣滴]，盐，糖[少许]，酱油 锅烧干，倒入油[比炒青菜的量多一倍]烧热放入，姜片，葱段，蒜片翻炒，出香味，加入胡萝卜丝，辣椒丝，酱油，糖，添水[不要太多哦]，将黄花鱼整齐的摆到锅里，盖盖焖，不要老掀盖哦，汤汁收近鱼肉里，用铲轻布露鱼肉，硬实，白了就9 好了，如果汤汁太多也可用淀粉勾芡，收汁，出锅前+点鸡精，花椒粉，细葱丝。
煎封黄花鱼
材料：黄花鱼1条。 调料：花生油、鸡汤或水、喼汁、生抽、老抽、盐、糖、味精。
做法： 将黄花鱼处理好，洗净，沥干水分，放盐适量调味备用。 烧镬下油，把鱼煎至两边呈金黄色，捞起沥干油分备用。 加入鸡汤、喼汁、生抽、老抽、盐、糖、味精拌匀至沸，放入黄花鱼，煮至入味勾芡便成。
提示： 黄花鱼的头部生着两颗像瓷石状的魫骨，吃此鱼时常会见到，这是黄花鱼所特有的，所以它又叫“石首鱼”。小孩进食此鱼时尤其要小心。
乳白黄鱼汤
原料：大黄鱼1条，咸菜末100克，盐、料酒、味精、葱、姜、胡椒粉、猪油、清水各适量。
做法：
1、黄鱼宰净，用刀在背部两面肉厚处略划几刀。
2、炒锅加入猪油，烧热时，将黄鱼下锅两面稍煎，烹入料酒，加盖略焖片刻，加入清水、葱段、姜末，随后加盐、味精、胡椒粉，用大火烧后，改小火烧5分钟，待汤汁呈乳白色时，淋猪油，倒汤碗中即可
香烤黄花鱼
原料：冰鲜黄花鱼1条，蒜瓣、酱油、盐、生粉各适量。
做法： 1、先给黄花鱼洗个小澡。 2、切好蒜瓣，撒在鱼上，擦一些盐花，倒一些酱油，抹一遍生粉。 3、黄花鱼放在碟子里，不包保鲜膜，光着鱼身，调好微波烤的功能，时间随自己对鱼的软硬程度的喜好掌握。
干烧黄花鱼
原料：黄花鱼1尾。
配料：雪里蕻、肥瘦肉、干辣椒各少许。
调料：油、酱油、糖、料酒、味精、汤、葱、姜、花椒、明油各适量。
做法： 1、将鱼整理干净，鱼身两剞上花刀，配料均切成刀。 2、勺加油至八成熟时，将鱼用少许酱油腌渍一下投油中炸至金黄色捞出。起勺加油、加葱、姜、配料翻炒再加调料和汤，将鱼下勺煨，拣出葱、姜、花椒，淋上椒油即可。
特点：枣红色泽，略辣。
雪菜黄鱼汤
原料：鱼1条，雪菜100克。
调料：熟猪油、料酒、味精、精盐、葱各适量。
做法： 1、黄鱼剖开洗净，分别在鱼身两侧剞上波浪花刀，雪菜切成末。 2、炒锅置旺火上烧热，投入黄鱼，煎至两面金黄，倒入酒，加盖焖一下，再加清水，用旺火烧沸，加盖用文火焖10分钟，至汤呈乳白色时加入雪菜、精盐和葱段，再用旺火烧沸，下味精，起锅装入大汤碗中即可。
特点：汤汁乳白，鱼肉肥嫩，鲜爽可口。
红烧黄花鱼
原料：黄花鱼1000克，猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克，鲜姜10克，大葱15克，绍酒20克，醋15克，酱油10克，芝麻油10克，花生油250克，精盐7.5克。
做法： 1、将活黄花鱼刮去鳞，掏净内脏及鳃，洗净。在鱼身两面剖上斜直刀，用精盐腌渍。 2、猪肥瘦肉切丝、青菜切段。 3、炒锅内加花生油、中火烧至六成热（约150℃）、用葱段、姜片偏炒几下，倒入肉丝偏至断血，放入绍酒、醋，加入酱油、清汤、精盐烧至沸，将鱼入锅内小火熬炖20分钟，撒上青菜、青蒜，淋上芝麻油盛汤盘内即成。
特点：鱼肉软绵，烂而不糜，汤汁醇厚。
五柳黄花鱼
原料：黄花鱼1条（约600克），红辣椒、蛋黄各1只，葱1条，五柳料100克，生粉适量，糖醋汁1杯。
调味料：盐3／4茶匙，胡椒粉少许。
做法： 1、将黄花鱼打鳞、去鳃及内脏，洗净擦干水。 2、蛋黄打散，加入调味料和少许生粉拌匀，将鱼身内外抹匀，拍上干生粉。 3、烧滚油，用中火将黄花鱼炸至香脆，呈金黄色后上碟。 4、红辣椒、葱分别切丝，五柳料飞水候用，烧热镬，倒入糖醋汁，加入红椒丝、五柳料煮滚，用生粉加水推成薄芡，淋于鱼身上，面上撒葱丝即成。 糖醋黄花鱼的做法 制法：在黄花鱼身上斜切几刀，用盐涂匀鱼身内外，拍干淀粉在鱼上。锅置旺火上，放入足量油，将鱼浸油炸至身硬捞起，待油再滚，将鱼翻炸，捞起上盘，锅里留余油少许，放各项佐料，用湿粉打芡，淋在鱼面上即成。
功效：补肾健脑。
用法：佐餐食，每日1次。
应用：适用于肾虚引起的记忆力减退者。
